Petra Stebel & Anja Schumacher
Bahnhofstrasse 21, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn
Tel.: 0176 - 22 82 41 03
info@sugar-mind.de
Stress runter - Blutzucker runter
Ein Workshop, der Ihnen zeigt, warum es bisher nicht funktioniert hat – und was sich verändern lässt.
Vielleicht haben Sie schon vieles ausprobiert.
Mehr Disziplin.
Andere Ernährung.
Neue Vorsätze.
Und trotzdem landen Sie immer wieder am gleichen Punkt.
Genau hier setzt dieser Workshop an.
Wissen? - Ja unbedingt.
Jedoch unter Beachtung der entscheidenden Frage:
Was braucht Ihr Körper, damit Veränderung überhaupt möglich wird?
Was dieser Workshop konkret anders macht:
In diesem Workshop schauen wir nicht nur auf Ernährung oder Verhalten. Wir schauen auf das, was davor liegt: den Zustand Ihres Körpers
Sie verstehen:
- warum Ihr Körper unter Stress anders reagiert
- warum Umsetzung oft nicht gelingt
- welche Rolle Ihr Nervensystem dabei spielt
Und vor allem: Sie erleben direkt im Workshop, wie sich Regulation anfühlt.
Der Unterschied: SIE SPÜREN ES
Das hier ist kein klassischer Infoabend.
Sie werden nicht nur zuhören – sondern erleben:
• wie Ihr Körper zur Ruhe kommt
• wie Druck nachlässt
• wie sich innere Klarheit verändert
Das ist der Moment, in dem Veränderung beginnt.
HYPNOSE ALS ZENTRALER BESTANDTEIL
Ein Teil des Workshops ist eine geführte Hypnose.
Sie unterstützt Sie dabei:
• Stress zu reduzieren
• Ihr Nervensystem zu regulieren
• wieder Zugang zu Ihrem Körper zu bekommen
Viele Teilnehmer beschreiben genau diesen Moment als Wendepunkt.
Ist der Workshop das Richtige für Sie?
Ja, wenn Sie:
- sich mit Ihrem Essverhalten im Kreis drehen
- Ihren Körper besser verstehen möchten
- merken, dass Stress eine große Rolle spielt
- einen Ansatz suchen, der wirklich tiefer geht
Rahmen
Dauer: ca. 90–120 Minuten
Format: vor Ort / online
inklusive Hypnose & Übungen