Anja Schumacher & Petra Stebel
Tel.: 0176 - 22 82 41 03
info@sugar-mind.de
UNSERE ANGEBOTE
Für jeden Menschen den passenden Einstieg
Gesundheit beginnt nicht mit der perfekten Ernährung oder mehr Disziplin. Sie beginnt mit einem Ansatz, der zu Ihrem Leben passt.
Deshalb bietet Sugar-Mind unterschiedliche Wege der Begleitung. Gemeinsam ist allen Angeboten die Verbindung aus medizinischer Stoffwechselkompetenz und psychologischer Nervensystem-Regulation – für nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Motivation.
Workshop
Der ideale Einstieg
Unser Workshop vermittelt die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Stoffwechsel, Ernährung, Stress und Nervensystem.
Sie erhalten fundiertes Wissen, erleben erste praktische Übungen und lernen einen völlig neuen Blick auf Gesundheit und Verhaltensänderung kennen.
Ideal für alle, die Sugar-Mind kennenlernen möchten.
Kurse
Schritt für Schritt nachhaltig verändern
Unsere Kurse vertiefen einzelne Themen und begleiten Sie über einen längeren Zeitraum.
Je nach Schwerpunkt stehen Ernährung, Gewichtsreduktion, Stressregulation, Nervensystem oder Stoffwechsel im Mittelpunkt.
Der Fokus liegt nicht auf kurzfristigen Erfolgen, sondern auf Veränderungen, die dauerhaft in den Alltag passen.
Klassische Diabetesberatung
Medizinisch fundierte Einzelberatung.
Unsere klassische Diabetesberatung unterstützt Menschen mit Diabetes mellitus Typ1 und Typ2, Prädiabetes, Insulinresistenz oder einem erhöhten Diabetesrisiko.
Im Mittelpunkt stehen eine verständliche Aufklärung, individuelle Ernährungsempfehlungen und eine alltagstaugliche Begleitung.
Ziel ist es, den Stoffwechsel nachhaltig zu verbessern und Sie dabei zu unterstützen, Ihre Erkrankung sicher und selbstbestimmt zu bewältigen.
Psychologische Einzelbegleitung
Wenn Veränderung trotz Wissen nicht gelingt.
Manchmal fehlt nicht das Wissen, sondern die innere Möglichkeit, es umzusetzen.
In der psychologischen Begleitung arbeiten wir gezielt an Stressregulation, emotionalem Essverhalten, Gewohnheiten und der nachhaltigen Veränderung belastender Muster.
Das Ziel ist mehr innere Stabilität und ein Alltag, in dem gesunde Entscheidungen leichter werden.
Sie sind noch unsicher, welches Angebot zu Ihnen passt?
Gerne beraten wir Sie persönlich und finden gemeinsam heraus, welcher Einstieg für Ihre Situation sinnvoll ist.